スポーツ傷害

​疲労回復・怪我の早期回復

​日々の生活で溜まる疲れ、だるさ、その疲労の原因は、実は筋肉に溜まる乳酸なのです。酸素にはその乳酸を分解、除去し疲労回復​を促進する効果があります。また、慢性的な肩こり、腰痛にも効果があります。筋肉トレーニングを行っている方など、乳酸が溜まると筋肉再生が悪くなり、筋肉の付きが悪くなります。1日の仕事、運動終わりに疲労したその身体に酸素はピッタリなのです。

怪我をしたときに身体を治癒する際には、大量の酸素が必要になりますが酸素マシンに入ると2~3倍酸素を取り入れることができるので、怪我の早期回復が見込めます。

ベッカムヘアーで有名なベッカムをご存じですか?彼は、2002年のサッカーWカップの1か月前に全治3か月の骨折をしていたのです。しかし、早期回復に向け酸素マシンに入り見事復活し大活躍をしたのです。あのハンカチ王子も甲子園優勝した際に連日の連投の疲労回復のために酸素マシンを使っていました。その反則的な回復力のため一時はドーピングに指定されましたが、現在ではオリンピックでも各国に公式採用されるマシンとなりました。

 
ダイエットプラン

​冷え性改善・ダイエット

冷え性というのは、血液が身体の奥底まで届いていないため起きます。血液がドロドロであったり、心臓が血液を押す力が弱いなどといった原因が挙げられます。酸素マシンに入ることで、酸素が血液中に容易に溶け、毛細血管を通じて、身体の隅々まで浸透します。また血液をサラサラになるので、冷え性改善に繋がります。

食事制限、運動等、様々な事を試したけど痩せられない...そんな悩みをお持ちではありませんか?実は酸素マシンに入るだけで、ダイエットに繋がるのです。というのも、糖分や脂肪を燃焼させる脂肪分解酵素のリパーゼは酸素が必要なのです。有酸素運動はご存じですか?運動することで体内に酸素を取り込み、脂肪燃焼に繋げるということなのですが、酸素マシンは、入るだけで酸素を取り込めるため、同じような効果が期待できます。更に通常の2~3倍の酸素を取り込めるため、新陳代謝を向上し脂肪燃焼を促進して基礎代謝がアップします。

また、体内の脂肪量を調整するレプチンという物質が脳内にあるのですが、大量に酸素を取り込むことによって、このレプチンが増え余分な脂肪を溜め込まないように身体に指令を出してくれます。継続的に酸素マシンをご利用いただくとダイエットになり、更にはリバウンドもしにくい身体に繋がります。

女性の睡眠
 

​睡眠の悩み

​酸素マシン内は、脳の血流が増えることでリラックスでき、睡眠を誘います。酸素マシン内での1時間の睡眠は、平常時の約3~4時間に相当します。この事実は医学的にも科学的にも証明されているのです。継続して利用することで日常でも寝付き、朝の目覚めが良くなり、睡眠不足の解消に繋がります。また、いびきや睡眠時無呼吸症候群といった睡眠のお悩みにも効果があります。忙しくて寝る時間がない。睡眠の悩みがある。そんな方は是非O2Kへお越しください。お時間になりましたら、スタッフがお迎えに行きますので寝過ごすご心配はありません。酸素による快眠をどうぞご体感ください。

紙マスクを持つ女性
 

​自律神経・免疫力アップ

​自律神経とは24時間身体のあらゆる活動を調整するために、働き続けている神経です。そのため大量の酸素が必要となります。しかし、人間関係の不和や仕事のプレッシャーなどによる悩みや不安による精神的ストレスなど、様々な原因によって酸素が伝わらなくなると、自律神経が乱れるのです。イライラ、ストレスが溜まり自律神経が乱れると、朝が弱くなったり、頭痛やめまいを引き起こします。この症状が酷くなると気力が低下し、うつ病や自律神経失調症、メニエール病の原因となってしまいます。脳細胞の隅々まで酸素をしっかりと供給することで、脳の疲労をとり自律神経の働きを整えることができます。

平均体温が1℃下がると免疫力が37%下がります。逆に1℃上がると60%も上がるのです。​風邪を引いた時、熱が出ますよね。それは身体が免疫力を上げようとしているからです。酸素マシンに入ることで身体の隅々まで酸素が行き渡り保温効果が期待でき、免疫力アップに繋がるのです。特にコロナ対策の新たな手段として、酸素マシンはいかがでしょうか。

つやめく肌
 

​美肌・アンチエイジング

肌にある毛細血管が酸欠状態になると、肌の老化を促進し、シワやシミを作り出してしまいます。酸素が身体に行き渡るようになれば肌の細胞が活性化され、理想的な潤いを持つ美肌に近づくことができます。​

酸素には、新陳代謝を活性化させるという働きがあります。新陳代謝が良くなると肌の細胞の再生サイクルを正しく整えることができ、髪がサラサラになったり、美肌になったりとアンチエイジングに繋がります。また女性の体験者では、生理痛、生理不順にも効果があるという声も多いようです。酸素には寝ているだけで美肌・アンチエイジング効果もあるのです。是非友達、ご家族、恋人同士とO2Kで理想的な身体を手に入れませんか。

学校アプリケーション
 

​集中力アップ・認知症予防

​身体だけでなく、脳にも効くのが酸素です。脳の重量は身体の2%と言われておりますが、酸素の消費量は全体の20~25%に相当します。それだけの酸素を消費しているのです。例えば会議や勉強等で頭をハードに使うと、酸素が足りなくなり酸欠状態になってしまいます。酸欠状態になると自覚がない場合でも、集中力や思考力が低下していることが多いのです。授業中や長時間の運転、長時間のデスクワーク…あくびがでたり、ぼーっとしたり、眠ってしまいそうになることはありませんでしたか。酸素マシンに入ることによって、気分もリフレッシュされ集中力アップに繋がり、記憶力も上がり、成績アップにも繋がります。大事な仕事、大事なテスト前には是非酸素マシンへ。​高濃度酸素による脳へのアプローチにより、認知症予防、あるいは進行の鈍化を促します。

 
乾杯

​アルコールを分解するのに必要なのは、大量の酸素が必要なのです。酸素が行き渡ることで肝臓機能が向上し、アルコールの分解機能を高めます。飲みに行く前に酸素を補給していくと、二日酔いの予防に繋がり気持ちよくお酒が飲めるようになります。二日酔いになった後に酸素を補給すると、二日酔いの回復に繋がります。お酒を飲んだ翌日のむくみにも効果があります。また、アルコールに対する酸素の効果は、顕著に現れるためお酒を飲む前、飲んだ後には是非酸素をどうぞ。

​二日酔いの予防・回復

頭痛
 

レオロジー効果・眼精疲労

レオロジー効果とは、「身体全体に均一に圧力をかけると、骨格や筋肉のバランスが本来の形に戻る」という考え方です。生活習慣や身体の癖などから、身体・骨格にはゆがみが出ます。この場合酸素マシンに入ることでゆがみは、徐々に改善されます。また、出産後の女性は出産で開いた骨盤が徐々に元の状態に戻っていくのですが、妊娠によって筋肉が伸びて筋力が低下していると、元の状態に戻れなくなり、腰、骨盤の開きなど様々な症状が出てくることがあります。こうした症状にもレオロジー効果によって改善が期待できます。

​現代にはパソコン、スマートフォンなどの機械は欠かせません。画面を見ていると眼精疲労が蓄積し、視力の低下、目の疲れ、頭痛などさまざまな症状が出てきます。目には毛細血管が密集しているので、酸素マシンに入ると目の奥のしこりがとれたようにスッキリします。目の代謝も良くなり充血も直し、綺麗な白目にもなります。寝ているだけで効果がある酸素マシンに入り、心も身体も健康になりましょう。